2020-11-06から1日間の記事一覧

肋骨の縮みに気づく

木のポーズを試行錯誤しているうちに、左の第11肋骨が縮んでいることに気付いた。右脚で立つ時だけ安定しなかった理由もわかった。左の肋骨全体がその縮みに引っ張られて、バランスが崩されるのだ。長年歪んでいたので、もはや歪んでいる状態が自分にとって…