2024-02-05から1日間の記事一覧

すまし汁断食

甲田先生の本を改めて読み直したら、以前見落としていた様々な事に気付かされた。 以前は断食の効果の絶大さにばかり目がいったが、今読むと甲田先生は、断食の効果と同じくらい、いやむしろそれ以上に、断食を行い継続することの難しさや、素人の独断による…