活元運動をはじめた その３

狂ったようなのたうち回りがおさまってきた20日目頃から、今まで無意識だった身体の感覚に意識が行くようになったのはこの運動の効果だろうか。気付いてみれば今まで気付かなかったことが嘘みたいな、いろんな身体からのサインに気づくようになった。

例えば、両脇腹に常にある、食後走った時みたいな明らかな痛み。これに気付かず日々のうのうと暮らしていた間抜けさにショックを受けた。毎度のことながら、何かを知るって、賢くなるというより、自分はアホだと気づく事のように思う。? 詫びる気持ちで毎晩寝る前モミモミしてたら、一週間ほどでおさまった。?

もう一つあった大きい気づきは次回。