7回目のセッション後の更衣室で、服を着るより早く、ヨガの片鼻呼吸法を試してみた。 今までは、左に息が通らず、息苦しくなり、どうしても長く続ける気が起こらなかった。 それが、楽々通る。いつまでも続けていられる。改めて左の開通を確実なものとして確…

色んな人のロルフセッション体験記を読んでいると、各々、それぞれ当たりの回があるみたいだけど、俺にとっては7回目が神回だった。 7回目のお題は口と鼻の制限の解放。そしてその先の狙いは首を解放すること、らしい。 口と鼻の制限を解放するその方法は、…